简易煮蘑菇酱煎鸡扒, 香浓蘑菇酱，又香又好吃, 鸡肉嫩滑，好多汁! 喜欢的可以试一下!

 

蘑菇酱煎鸡扒, 香浓蘑菇酱，又香又好吃, 鸡肉嫩滑，好多汁！

上桌连汁都不剩, 做法超简单,喜欢的可以试一下!

材料：

去骨鸡退肉

花椰菜

红萝卜

小西红柿

适量的蒜米粉

适量的辣椒粉

适量的百里香

适量的黑胡椒粉

适量的盐

马铃薯

蘑菇酱料：

白蘑菇

黄油适量

1汤匙生抽

少许盐

半块鸡精块

淀粉勾芡

做法：

1）去骨鸡腿，洗净，中间割一刀，这样煎的时候就不会缩小。

2）然后用擀面杆敲打变薄，变大。

3）反面敲打，加入适量的盐，用手抓匀。

4）再把鸡皮掀开，加入适量的盐，用手抓匀。

5）反面，加入适量的盐，用手抓匀。

6）前后加入蒜米粉，然后用手抓匀。

7）接着，前后加入胡椒粉，然后用手抓匀。

8）加入少许百里香，最后加入适量的黑胡椒粉，腌制半小时。

9）马铃薯去皮，洗净切片，加入适量的薯粉伴均匀。

10）白蘑菇洗净备用。花椰菜洗净待用，红萝卜洗净切片。

11）小西红柿洗净待用。

12）煮一锅水，加入少许盐和油，水沸后，加入花椰菜和红萝卜烫熟。

13）平底锅，加入适量的油，放入马铃薯条，煎至两面金黄即可。

14）加入适量的盐捞匀。

15）平底锅加入适量的黄油，放入腌制好的鸡肉，皮向下，煎至两面金黄即可。

16）制做蘑菇酱，锅里放入适量的黄油，加入蒜米爆香，加入白蘑菇。

17）翻炒至白蘑菇出水，加入半块鸡精块调味，加入半杯清水，加入一汤匙的老抽，加入黑胡椒粉，加入淀粉勾芡，捞匀即可。

资讯



资讯


资讯



资讯


想要看到更多好分享？好康好介绍? 还未关注的读者朋友们，请关注我们的官方社交网专页！谢谢! :)
Follow Instagram
https://www.instagram.com/jbeelives/

Free Subscribe youtube 
https://www.youtube.com/channel/UC1bVZi-Tf0iOBDgBh3B4nBg

Like Facebook Page 
https://www.facebook.com/johorlives/
https://www.facebook.com/johorlobangking/

Join Telegram 
https://t.me/JBeeLives

Follow TikTok 
https://www.tiktok.com/@jbeelives