简易煮桂圆木耳红枣糖水，有益气补血，安神定志，降脂护心！ 一定要喝哦！

 简易煮桂圆木耳红枣糖水，有益气补血，增强记忆，安神定志、养血安胎、抗菌，抑制癌细胞、降脂护心，延缓衰老的食疗作用！ 一定要喝哦！

材料 ：

桂圆 （龙眼干）

白木耳

红枣

冰糖

枸杞子

清水

做法 ：

1） 把红枣洗净，去种子，待用。

2） 把白木耳洗净，浸泡，待用。

3） 把桂圆洗净，待用。

4） 把枸杞子洗净，待用。 

5） 先把白木耳倒入锅里，再加入红枣，加入清水，大约煮上30分钟。

6） 加入枸杞子。

7） 再过10 分钟，加入桂圆。

8） 再煮上10分钟后，加入冰糖，搅拌均匀，继续烹煮5分钟后，即可上碗，开动啦！

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