《来煮家常便饭 COOK AT HOME》 做香橙炖蛋营养价值高！ 内附食谱！

香橙炖蛋营养价值高！

材料：
1粒橙，
1粒蛋，
盐和糖适量。

做法：
1）把橙的顶部1/4切下，接着，把果肉挖出。

2）把橙子里面的根稍微挖干净，留橙子皮备用。

3）再把种子取出，再把果肉压碎。

4）为了避免橙汁太多，依据橙汁份量使用适量就好。

5）打入1粒蛋，然后加入盐和糖，混合搅拌均匀。

6）把调好的蛋液放入橙皮里至八分满，盖上橙皮即可。

7）大火煮滚水，把橙放入蒸大概10分钟左右即可。

8)  赶快来试一试！


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